Wirtualny KNURÓW - Strona główna Wirtualny KNURÓW
Forum dyskusyjne
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Siłownia w Knurowie lub okolicach
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Wirtualny KNURÓW Strona Główna -> Kultura i sport
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Mystique



Dołączył: 23 Maj 2007
Posty: 54
Skąd: Knurów

PostWysłany: Sob Lut 12, 2011 11:44 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

CZECHO napisał:
Siłownia wymaga bardzo dużego zaangażowania a efekty są mało widoczne chyba ze masz mocny charakter . . Ja osobiście polecam rower , basen , i zasadę MŻ czyli mniej żry... . no i może jeszcze gimnastykę poranną i wieczorną . Słyszałem też że jeśli ćwiczysz przed śniadaniem to dużo szybciej spalisz tkankę niż ćwicząc po jedzeniu .

Moim zdaniem na siłowni idzie bardzo dużo zrzucić i to w krótkim czasie, odpowiednio dobrane ćwiczenia aerobowe zdziałają dużo.
Na siłowni nie tylko trzeba się siłować z ciężarami chłopaki...Mr. Green
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklamiarz






Wysłany:     Temat postu: Reklama Google


Powrót do góry
ruda



Dołączył: 03 Paź 2013
Posty: 2

PostWysłany: Czw Paź 03, 2013 9:46 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Witam
Czy ktoś się orientuje czy jest dostępny sprzęt do ćwiczeń dla kobiet (bieżnia, rowerek, etc.) w siłowni w Szczygłowicach?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
djzicko



Dołączył: 24 Sie 2012
Posty: 62

PostWysłany: Nie Paź 06, 2013 12:40 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

jest dostępny sprzęt dla pań
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Gorribal



Dołączył: 14 Mar 2011
Posty: 14

PostWysłany: Pią Mar 01, 2024 9:42 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jak sytuacja wygląda obecnie?
Potrzebowałbym poćwiczyć raz w tygodniu w piątek/sobotę.
Unikam szkoły dwójki ze względu na 'trenera' dupka.

Szukałem w Gliwicach i tak:
Siłownia w hotelu Royal - nie jest już dostępna dla zwykłych śmiertelników, tylko klienci hotelu + ćwiczący z trenerem osobistym który tam robi.
Siłownia Dublet na Warszawskiej - zakończyła swoją działalność z dniem dzisiejszym.
Jakieś Smart Gym czy City Fit - wymagają posiadania karty płatniczej której nie mam zamiaru wyrabiać. W Smart Gym chłopak zajumał mi 10 minut pieprząc że 'jego zdaniem to nie trzeba, bo można BLIKiem płacić' - guzik prawda, trzeba.

Planuję zajrzeć do siłowni koło BP, gdzieś tam zawsze widuję baner jadąc do Gliwic.
Jak wygląda obecnie cena za wejście w Szczygłowicach?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Gorribal



Dołączył: 14 Mar 2011
Posty: 14

PostWysłany: Wto Wrz 17, 2024 7:08 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Mogę polecić NJN na Witosa.
Prawie wszystko czego tylko dusza zapragnie.
Tylko przydałyby się talerze 0,5kg ;p
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Wirtualny KNURÓW Strona Główna -> Kultura i sport Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3
Strona 3 z 3

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
statystyka